Какъв е ключът към женската енергия

Женската енергия не означава да станеш нещо, което не си, а да се върнеш обратно към същността си. Затова е и толкова важно да осъзнаеш как да се въплатиш в нея и какво да направиш, за да я излекуваш или канализираш.

Какво са женската и мъжката енергии?

Женската и мъжката енергия са противоположни и са налични във всеки от нас. Мисли за тях като за “Ин и Ян” – те са перфектните допълващи се противоположности, поради което работят толкова добре заедно. Никоя енергия не е по-добра от другата, те просто са уникално различни.

• ЖЕНСКА ЕНЕРГИЯ – Женската енергия е енергията, която използваш, когато товриш, създаваш, тя е свързвана и с подкрепа на обичните ни, с танцуване, забавление и флуидното преминаване през живота. Тя е източникът на твоята интуицията, чрез нея преживяваш емоциите си и споделяш състрадание и любов с хората около теб. Това е приемащата енергия.
• МЪЖКА ЕНЕРГИЯ – Напротив, мъжката енергия канализира действие, движение, инициатива постижения и дисциплина. Тази енергия е фокусирана върху логиката и рационалността и подпомага вземането на рационални решения без в тях да участват емоции. Мъжката енергия е свързана с физическата и психическата сила, както и с решителността и увереността да се преодоляват препятствия. Това е даващата енергия.

Във всеки човек има и от двете енергии. Тези енергии не се определят от нашия пол, но по-често жените имат повече женска енергия, отколкото мъжка енергия и обратното. За да минем успешно по житейския си път, ние ползваме и двете енергии. Понякога имаш нужда да използваш женската си енергия, когато имаш нужда да отключиш творческото си начало или да подкрепиш семейството и приятелите си. Друг път ти трябва мъжката енергия, когато трябва да проявиш повече твърдост, за да финализираш онзи прословут бизнес договор, който ще ти гарантира успешен бизнес проект.

Тогава защо се говори толкова за женската енергия?

За съжаление, в нашата култура мъжкото начало се цени повече от женското. В много култури и общества през вековете женската енергия е била подценявана, а жеснките същности потиснати. Жените са били насърчавани да бъдат пасивни, покорни и подчинени на мъжете. В резултат на това женската енергия, свързана с интуиция, емоции, грижа и творчество, често е отсъствала. Това води до силно дисбаланс не само в отделния човек, но и в света ни като цяло. Проблемите са решавани с агресия, войни, успехът е измерим само с материалното или физическото измерение. Признаването и култивирането на женската енергия помага за постигането на този баланс и за чувството на пълноценност и щастие у всеки индивид.

Виж още:

15 сигурни признака, че сте с блокирана женска енергия

Говоренето за женската енергия е важна стъпка към признаване и интегриране на всички аспекти на човешката природа. То помага за постигане на баланс, хармония и равноправие както на личностно, така и на обществено ниво. Разбирането и уважението към женската енергия допринася за по-пълноценен и балансиран живот за всички.

Защо женската енергия е важна за теб като жена?

Започнеш ли да се откъсваш от истинската си същност, лесно е да се почувстваш изцедена и неудовлетворена от живота си. Помисли за това по този начин: ако не живееш живота си в съответствие с естествените си силни страсти и не живееш своята през истина, нещата могат да бъдат по-трудни, отколкото трябва да бъдат. Възможно е обаче дори да не осъзнаваш, че това е причината да се чувстваш изтошена и прегоряла или сякаш не на мястот си!

Как да се свържеш със своята женска енергия:

1. Сържи се с тялото си чрез движението

Женската енергия е енергията на движението като наслада. Всяко движение, което ти доставя удоволствие те връща към женската ти енергия. Това може да бъдат тренировки като пилатес, йога бягане или дори вдигане на тежести, важното е да изпитваш удоволствие от движението на тялото си. Опитай се да бъде приятно, забавно. релаксиращо и  дори чувствено. Любимият ми начин да направя това? Танц. Танцувай без предписани стъпки или движения, като се оставиш на музиката да те води. Това помага да изразиш емоциите си и да се свържеш с тялото си. Можеш също така да се разтягаш, да направиш малко йога, да отидеш на дълга разходка навън сред природата – това са други невероятни форми на движение. Прави това, което резонира най-много с теб самата.

Става въпрос за това да се почувстваш свободна, да излезеш от главата си и да се потопиш в тялото си, позволявайки на женствената ти страна да тече през теб.

8 начина да накараш тялото си да се чувства по-добре, дори и когато не се чувстваш добре в него

БОНУС СЪВЕТ:  Източните танци акцентират върху женствеността и плавните движения, които могат да активират женската енергия. Опитай се да танцуваш с талията и корема си. 

2. Слушай интуицията си

Опитай се да вземаш решения, като се ръководиш от интуитивните си усещания, а не само от логиката. Женската интуиция е едно от най-мощните оръжия, с което природата те е дарила. ДОВЕРИ И СЕ! Знаем, че това не е лесно, особено ако си се научила да игнорираш този вътрешен глас през годините. Но този вътрешен глас не изчезва, той е винаги в теб, просто трябва да се научиш да го чуваш отново. Дай си време и вярвай, че ще намериш пътя към интуицията си отново. Създай ритуали, които ти помагат да се свържеш с интуитивната си страна – медитирай или си води дневник. Прекарването на време сама или  пребиваванетп сред природата също може да ти помогне изключително много.

Интуицията се развива с практика, така че бъди последователна в усилията си да свързваш с вътрешния си глас!

3. Научи се да приемаш помощ

Ти си силна, ти си умна и може да направиш всичко, което поискаш сама…НО ЗАЩО ТИ  Е ТОЛКОВА ТРУДНО ДА ПОМОЛИШ ЗА ПОМОЩ? Може би си мислиш, че това те кара да изглеждаш слаба, досадна или безпомощна или ненужна, но способността да получаваш с лекота е едно от най-големите сили,  които може да овладееш, за да активираш женската си енергия. Когато приемаш помощ, ти не само получаваш, но и създаваш възможности за даване и взаимопомощ, което е важно за поддържане на баланс и свързаност с другите. Чрез получаването на помощ, освобождаваш енергия, която може да бъде използвана за по-позитивни и креативни дейности, вместо да се съсредоточаваш само върху решаването на рутинни и неотложни проблеми.

Ако има ншужда от помощ, ПОИСКАЙ! Мъжкият абсолют обича да предоставя и обича да се чувства необходим, така че позволи си да се отпуснеш и разреши на другите да бъдат полезни. И още нещо, което е важно да запомниш: не е нужно да се натоварваш прекалено много, за да се чувстваш достойна да получиш. Способността ти да получаваш не зависи от това колко си „свършила“. Важно е да помниш, че стойността ти не зависи само от това, което правиш, а и от това, което си.

4. Активирай сетивата си

В днешния динамичен свят, в който почти всички живеем на автопилот, всичко, което може да те върне обратно  тялото ти в настощия момент като звук, мирис, вкус, допир и зрение – активира твоята чувствена страна. Улисана в притеснения и планове за бъдещето, пропускаш красивите, прости моменти, които ти носят толкова много радост и те свързват с твоята женствена страна.    Но Да бъдеш в женската си енергия не е непременно КАКВО правиш… а по-скоро КАК го правиш!

Наслаждаваш ли се на процеса или по-скоро се опитваш да достигнеш до крайната цел? Активирането на сетивата ти чрез удоволствие и наслада е е един от начините да се докоснеш дълбоко в женската си енергия. Чудиш се как? Отдели време да погледаш залеза, Наслади се на любимата си музика. Изяж любимия си десерт. вВземи си вана или душ с любимия си аромат.  Сгуши се с одеало и почети от любимата си книга. Запали си ароматна свещ и побъбри по телефона с любим човек. Самото осъзнаване как тези малки, възхитителни моменти толкова незначителни на пръв поглед,  всъщност могат да бъдат умопомрачително трансформиращи е ключ към твоята женска енергия.

5. Прегърни красотата и грижата за себе си

Дай приоритет на почивката, релкасацията, съня си и на благополучието си. Истината е, че е невероятно трудно да влезеш напълно в женската си енергия, ако си стресирана, преуморена и прегоряла от дългия си списък със задачи. Женствеността се нуждае от време за дълбока почивка, релаксация и грижа за себе си. Женското начало обича и има нужда от красотата. Ключът към активирането на женската енергия е не просто да се чувстваш красива, а да бъдеш заобиколена от красота. Женската енергия трудно циркулира в мръсен, скучен дом, така че освежи пространството си. Добави цветя или декоративни елементи, които ти харесват, изчисти. Посвети време на грижата за външния си вид, каквото и да означава това за теб. Прекарвай време в среди, които ти дават усещане за естетика и комфорт. И ако имаш нужда от незабавен източник на красота и омиротворяване, то не забравяй за природата! Майката Земя е едно от най-красивите и подхранващи неща, които съществуват! Твоята женска душа ще се почувства много по-жива, когато си в контакт с тази подхранваща красота.

Това са няколко от основните ключове, чрез които може да отключиш и освободиш женската енергия в себе си, за да започнеш да се превръщаш в нея – в жената на своите мечти!