Как да изчистиш отрицателната енергия от тялото си

Добре дошла в 21-ви век, където на всеки ъгъл може да намериш отрицателна енергия, както пицата на парче – буквално е на всеки ъгъл. Работа, хора, стрес, социални медии – те всеки ден се опитват да ни подложат на тест, а ние седим, прегърбени и затрупани, със всяка част от нас, пълна с лоша вибрация. И ако усетиш, че си започнала да се чувстваш като енергийно изсмукана батерия, добре дошла в клуба! Не се притеснявай, не си сама в това! Но не се и паникьосвай, защото решение има: почистване на отрицателната енергия!

Искаш ли да се чувстваш като нова и да започнеш да вибрираш на по-висока честота? О, да, можеш да го направиш. И е много по-лесно, отколкото звучи! Ето няколко страхотни начина да се освободиш от енергийния баласт и да се усетиш отново лека и освободена.

Симптоми на „негативна аура“

Отрицателната енергия може да се прояви по всякакъв начин, който ти напомня, че си започнала да се давиш в мътни води. Ето някои симптоми, за които да следиш:

• Постоянна умора: Това е като да носиш невидими тежести по 10 тона. Чувстваш се уморена, но не от физическа активност, а  просто от съществуването.
• Промени в настроението: Един момент си на върха на света, следващият – не можеш да спреш да се ядосваш или да плачеш за нищо. Звучи ти познато? Да, не винаги е въпрос на хормони, понякога това е признак за натрупване на негативна енергия.
• Физически дискомфорт: Главоболие, стомашни проблеми или напрежение в мускулите. Не, не си се объркала – твоето тяло има начин да ти каже, че нещо не е наред с енергията ти.
• Стрес и безпокойство: Постоянната тревожност, която не може да си обясниш? Отново, товаможе да  е енергийно замърсяване, което съзнанието ти не може да игнорира.
• Трудно концентриране: Със замъглен ум е почти невъзможно да си свършиш работата или да се съсредоточиш. Мозъчната мъгла сякаш остава епидемията на десетилетието и понякога тя се дължи на замърсена енергия
• Изтощение след определена комуникация: Понякога след определени хора, или ситуации, просто се чувстваш като напълно изтощена батерия. Това не е случайност, това е енергийно влияние.

Ванжно е да отбележа, че някои от тези симптоми могат да са симптоми на физчески или психически заболявания, за това преди да пристъпиш към изчистване на аурата, то задължително се консултирай с лекар, за да изключиш заболявания.  Едва след това , разпознаеш ли тези симптоми не се оставяй на негативността. 

Как да изчистиш отрицателната енергия?

Пречистването на тялото от токсична енергия е възможно. Ето няколко метода, с които можеш да се почувстваш като новата, и да започнеш да сияеш премахвайки отрицателната енергия от себе си.

1. Медитация: Да, знам, че не е лесно да „спреш мислите си“, когато животът ти е пълен с милион задачи и стрес, но медитацията е твоята суперсила. Няколко минути всеки ден, за да се фокусираш върху дъха си и да наблюдаваш мислите си без преценка, може да направи чудеса. Няма да ти казвам как да го правиш, но просто си представи, че всяка негативна мисъл изчезва, когато дишаш дълбоко и отпускаш.
2. Дълбоко дишане: Чу ме! Спри за миг и вземи няколко дълбоки вдишвания през носа и и бавно издишай през устата. С всяко издишване си представяй, че освобождаваш всяка капка стрес и негативност. Визуализирай как се чувстваш по-лека след всяко издишване.
3. Опушване: Не, не се опитвам да те накарам да започнеш да пушиш. Пояснявам: със смирна,  пало санто, салвия или сандалово дърво, не със цигара! Това е древен ритуал, който използва дим, за да почисти пространствата от негативност. Просто хвани малко градински чай или Пало Санто, запали го и остави дима да погълне всяка лоша вибрация в твоето пространство.
4. Солени бани: Ако си готова да се почувстваш като истинска богиня, просто добави малко ароматизирана сол във ваната и се потопи. Водата ще поеме всичко, което ти тежи, и ще те остави свежа и обновена!
5. Кристали: Чувала ли си за магията на кристалите? Черният турмалин и аметистът са перфектни за блокиране на негативна енергия. Постави ги на местата, където усещаш нужда от чистота, и ги нека да вършат магията си!
6. Положителни утвърждения: „Аз съм силна, аз съм способна, аз заслужавам всичко хубаво в живота си!“ Повтаряй тези думи, докато не започнеш да вярваш във всяка една от тях. Променяш себе си, променяйки мислите и нагласата си.
7. Заземяване: Разходи се боси по тревата. Свържи се със Земята и визуализирай как всяка негативна енергия изтича от теб и се поглъща от почвата. Това е като да включиш „ режим обновяване“ за тялото си и духа си.
8. Звукова терапия: Включи някаква успокояваща музика или звуци от природата. Звукът може да освободи всяка задържана енергия, която се бори да бъде освободена. Вибрациите ще направят чудеса. Ето една от моите любими звукови терапии в youtube
9. Енергийно лечение: Ако искаш да влезеш в дълбоките води, опитай рейки или акупунктура. Те могат да помогнат за освобождаването на блокажите в тялото ти и да възстановят баланса в твоята енергия.
10. Положителни дейности: Прекарвай време в неща, които те карат да се смееш, да се чувстваш добре и да бъдеш в момента. Щастливата енергия е заразна!

Пробвай с една или няколко от идеите в горния списък и  виж как ще се почувстваш след това. Време е да изчистиш тялото си и да върнеш живота, който заслужаваш – лек, изпълнен със светлина и радост! Сподели ни в коментар твоите техники за изчистване от отрицателната енергия.